Personal Training

Il Ginnic propone due possibilità per l’allenamento personalizzato: One to One e Circle

ONE TO ONE

E’ il nostro servizio di Personal Training per eccellenza: un allenatore personale completamente al tuo servizio con il quale condividere i tuoi obiettivi e stabilire il percorso migliore per raggiungerli.
Dopo un attenta Anamnesi iniziale che prevede la valutazione della composizione corporea (percentuale massa grassa e massa magra) e la valutazione funzionale viene costruito il programma di allenamento e vengono definite il numero di lezioni necessarie per arrivare al risultato finale.

CIRCLE 

Circle è il nostro Private Group Training.
E’ un programma di Personal Training di gruppo.
I gruppi sono composti da un minimo di 4 ad un massimo di 6 persone e  vengono formati dai nostri Personal Trainer sulla base degli obiettivi e sulla preparazione individuale.
E’ stato pensato per tutti coloro che vogliono raggiungere i propri obiettivi con l’aiuto di un Pesonal Trainer senza rinunciare al divertimento e alla motivazione dell’allenamento in gruppo.